Le nom­bre de séance ne peut être défini par avance. Il va dépen­dre de l'importance de votre objec­tif, de votre impli­ca­tion et de votre moti­va­tion. Même si fréquemment des change­ments impor­tants et suff­isants peu­vent être observés avec une seule séance, une moyenne de 3 séances est générale­ment néces­saire.

En une séance généralement l'arrêt du tabac peut être traité, mais il se peut qu'un second rendez-vous soit nécessaire dans certains cas.